Julie vous invite à prendre soin de vous grâce au yoga les jeudis de 19h à 20h15

Séances d’essai le 17 septembre (tarif : 20€ remboursés si vous prenez un abonnement annuel) 
Reprise des cours réguliers le jeudi ?

Un cours fusion de 1h15 pour tonifier, assouplir et relâcher le corps

1. Pilates & Fitness fonctionnel : Renforcer et Sculpter (20’)

2. Yoga Flow : des enchaînements fluides pour améliorer et développer l’équilibrera souplesse et la vitalité (30 minutes)

3. Yin Yoga : Des postures tenues plus longtemps pour relâcher les insertions tendineuses, favoriser la récupération et apaiser le mental (20 minutes)

Abonnement annuel : 495€ (payable en 3 fois) et carte de 4 séances à 80€ pour un cours ponctuel
Adhésion asso La Casa : 18€/12 mois

Tel : 0610963802

Email / juliegagnaire.sophro.massages@gmail.com

Nouveau : 4 rendez vous de formation certifiante en journée : venez vous former au massage crânien balinais et à la reflexogie plantaire balinaise

Plus d’informations en septembre sur le site de la CASA et ses réseaux sociaux

Julie Gagnaire – LA POE