Osez la sophrologie lors d’une séance découverte avec Patricia Thollet.
La sophrologie est une méthode qui fait le pont entre le corps et l’esprit.
Cela permet d’enlever son mode auto pilotage pour réactiver un état de bien-être et d’équilibre en
toutes circonstances. (Gestion des difficultés du quotidien, des événements, accompagnement
médical…)
La sophrologie favorise son potentiel pour se mettre à l’écoute de ses ressentis par le biais
d’exercices physiques et respiratoires dynamiques avec douceur.
La sophrologie permet d’améliorer sa capacité de relaxation par la visualisation positive

Séance collective gratuite
Participation de 2€ demandée pour les frais du local
le 11 avril 2024 à 15h et/ou à 19h
Réservez votre place auprès de La Casa